じょえりょなばひーがde十字締め( ・_・)ノ

今年も、チームから数名出場します！

昨年は、この大会で紫デビューをし、手痛くやられました。
第６回西日本柔術選手権大会
あっ！今年は、柔術の試合に一試合も出てない・・・。


さて、広島の大会と言えば、
試合後にお好み焼きを食べて帰る
というのがお決まりのコースでした。


M：「今回も、試合後はお好み焼き食べに行っとく？」

H：「お好み焼きですか〜。○○という選択肢もありますよ〜。(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ」

M：「ほほー。せっかく広島まで行くんだしそれもいいね〜。○○でしょ？」

H：「○○は有名だしもちろん良いのですが、もっといいお店があるんですよ〜！」


今回は、別のものたべに行っちゃいましょーか！
（￣ー￣）ﾆﾔﾘｯ

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クラスではワールドを練習しました。

“ワールド”は、亀になっている相手やタックルを潰した時に狙いやすい強烈なチョークです。


亀になっている相手の左側から攻めていると仮定して話を進めます。

1.亀になっている相手に、次のように手をクラッチする。
（相手の左側から攻めるとしたら、右手を相手の左脇から入れる。左手は前腕部で後頭部を抑えるようにし、左右の手をクラッチする。）

2.左足を相手の後頭部にかける。


3.右足を相手の背中にかける。

4.スクイーズ。


非常に強烈なチョークなので、ゆっくりと練習していきました。

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クロスガードからの、オーソドックスなオモプラッタの仕掛けです。

1.相手の手を床に着かせる
これは、アームロックを狙うにも適しています。

2.床に着いた方の、手首を肘をとる
相手が右手を床に着いたなら、自分の左手で手首、右手で肘をとる

3.脇を開かせるように、相手の肘を引く

これで、足をかけて、オモプラッタの形に入っていきます。

相手に飛び越されてパスをされないように、腰を抱えにいくことも重要なポイントです。


オモプラッタの形だけを練習しがちですが、
そもそも、どうやって床に手を着かせるか？
これを研究し練習することが、とても大事かと思います。

相手が、床に手を着いたら使えるチャンスです☆

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ストライクフォースでのヒョードルvsロジャースを、インターネット生中継で観戦しました。
PCの調子が悪いのか、それとも回線が混雑しているのか、途中で何度も途切れましたが。

そんな時はyoutube！
見たい方は　『Fedor Emelianenko Brett Rodgers 』　で検索してみてください。

パウンドをもらった時は、
「あぁー、やばい！」
と思いましたが、終わってみればヒョードル凄過ぎ！です。

ハーフガードの展開が何度かあったのですが、腰をきってのパスガードをしなかったですね。
ハーフからでもアームロックは極まるのですが、ちょっと不安定なポジションで、今回はスイープされてしまいました。

やはり、アームロックを極めるには、ハーフよりサイドの方が良さそうです。
ランデルマンに極めたアームロックは万全でした。


・・・というか、腰をきる動き全然やらない。

しなくても勝てるからすごいけど。

ハーフからの膝十字とか見てみたいです。

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この前の日曜日は、体験希望者もいてにぎわったクラスとなりました。

柔術テクニックは、非常に理にかなった考えや動き
なので、私のような華奢な身体でもなんとかなるんですね。

チームのごっつい人には通用しなくても、私になら（華奢だから）通用するだろ！
的な雰囲気を、時おり感じます（笑）


そんな私は最近クラス専門なので（笑）、力任せやスピードでごまかして（？）しまっている部分を指摘し、修正してもらっています。

ですが、癖はなかなかとれません。
今のままでいたいのか？そうでなければ、新しい自分を受け入れなくてはいけない。

ここはポイントですね。


今で満足！確信している！
・・・でなければ、固定観念は捨てて、新しいものを受け入れてみるのも良いのではないでしょうか。


イエス！オープンマインド！

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